bez alkoholu

  Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Kanady przynoszą zaskakujące wnioski dotyczące wpływu alkoholu na zdrowie ludzkie. Te informacje mogą nie spodobać się osobom, które cieszą się okazjonalnym wypiciem kieliszka. Dotychczas uważano, że umiarkowane spożycie alkoholu, na przykład sporadyczne sięgnięcie po kieliszek wina czerwonego czy szklankę piwa, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Mówiono, że wino korzystnie wpływa na krążenie i opóźnia proces starzenia się, podczas gdy piwo wspomaga pracę mózgu. Jednak naukowcy z University of Virginia w Kanadzie przedstawili nowe wyniki swoich badań, które rozwiewają wcześniejsze wątpliwości. Stwierdzają, że nawet niewielkie spożycie alkoholu zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci w porównaniu do abstynentów. pixabay.com Naukowcy kanadyjscy nie twierdzą wprost, że umiarkowane spożywanie alkoholu jest szkodliwe, ale obalają przekonanie, że jest to korzystne dla zdrowia. Według ekspertów, regularne spożywanie nawet niewielkich...

Alkohol jest dla ludzi: dorosłych, zdrowych i odpowiedzialnych. Bardzo często jednak szczególnie u osób uzależnionych pojawia się racjonalizowanie, że nawet lekarze polecają picie lamki wina dla zdrowia. Mit lampki wina na stałe zakorzenił się w naszych umysłach i kulturze picia. Wiemy też, że o ile w przypadku osób zdrowych tzn. nieuzależnionych na lampce wina się skończy, o tyle alkoholicy przeważnie nie skończą dopóki nie zobaczą dna butelki.  pixabay.com Picie wina towarzyszy człowiekowi od wieków. W Piśmie Świętym można znaleźć wiele odniesień do spożywania tego trunku. Już w Księdze Rodzaju, w rozdziale czternastym, czytamy, że gdy Abracham wracał z wyprawy wojennej, Melchizedek, król Szalemu i jednocześnie kapłan, wyszedł mu naprzeciw i przyniósł chleb i wino. Również przepisy Prawa mówią o składaniu Bogu wina jako ofiary: „a jako ofiarę płynną złożysz wino” (Wj 29,40). Jest też wiele innych fragmentów podkreślających, jak ważne jest wino w życiu człowieka: „wino, co rozwese...

Najwyższa Izba Kontroli opublikowała raport dotyczący przeciwdziałania dopalaczom. Wynika z niego, że po zmianie przepisów w 2018 roku dostępność narkotyków nowej generacji, wcześniej zwanych dopalaczami, została ograniczona, a liczba zatruć spowodowana ich zażywaniem spadła niemal o połowę. Najwyższa Izba Kontroli zwraca jednak uwagę, że wciąż nie udało się rozwiązać problemów związanych z handlem nowymi narkotykami przez internet i aktualizacją list tych substancji. Po zmianach w przepisach wprowadzonych w 2018 r., już w kolejnym roku liczba zgłoszonych przypadków zatruć i podejrzeń zatruć spadła niemal o połowę - z blisko 4300 do ponad 2100, a na trend spadkowy wskazują także dane dotyczące I połowy 2020 r., w której odnotowano ok. 560 takich przypadków. Nowe przepisy nie są jednak precyzyjne. Powstała luka prawna, która może prowadzić do powstawania mechanizmów korupcjogennych. Niedoprecyzowanie przepisów doprowadziło więc do tego, że część czynów nie mogła zostać objęta ani postęp...

Jak wiadomo nadużywanie wyskokowych trunków prowadzi do bólu głowy i innych dolegliwości zwanych syndromem dnia następnego. Jak się okazuje spożycie nawet niewielkiej ilości alkoholu może prowadzić do przewlekłego bólu głowy zwanego migreną. Odpowiedzialna jest za to substancja zwana tyraminą. Tyramina może wywoływać niepożądane reakcje organizmu po spożyciu pokarmów i napojów zawierających nawet niewielkie jej ilości. Tyramina jest wchłaniana w jelitach, a także w jamie ustnej. Wchłanianie w jamie ustnej z pominięciem metabolizmu w jelitach i przy udziale wątroby zachodzi przede wszystkim dla pokarmów płynnych. Podnosi skurczowe ciśnienie krwi. Stwierdzono, że powoduje ona rozszerzenie naczyń krwionośnych jelita, przez co dodatkowo zwiększa się jej wchłanianie. Spożywanie tyraminy przez osoby nadwrażliwe skutkuje zwężeniem naczyń krwionośnych i nadciśnieniem. Inne możliwe skutki uboczne to: - pocenie się - bóle głowy - wymioty - rozszerzenie źrenic - nadwrażliwość na zapachy i hałas -...

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Dlaczego ludzie sięgają po alkohol? Co nimi kieruje i jaka jest ich motywacja? Psychologowie opracowali cztery modele motywacji, które stoją za spożyciem alkoholu. Który z tych modeli najbardziej pasuje do Ciebie? Pixabay.com Picie społeczne Jak dotąd niemal wszystkie badania motywów spożycia alkoholu przeprowadzano na nastolatkach i młodych dorosłych. W różnych kulturach i krajach społeczne powody należą do najczęstszych u młodych ludzi. W tym modelu picie społeczne może służyć zwiększeniu satysfakcji ze spotkania z przyjaciółmi. Zgadza się to z teorią, że alkohol to przede wszystkim społeczna rozrywka. Picie z powodów społecznych kojarzone jest z umiarkowanym spożyciem alkoholu. Picie konformistyczne Gdy ktoś pije w sytuacji społecznej, bo chce się dopasować — czyli nie stanowi to ich normalnego wyboru — zazwyczaj spożywa mniej alkoholu niż ci, którzy piją z innych powodów. Ludzie z tej kategorii leciu...

W Nowym Targu odbyły się Podhalańskie Dni Trzeźwości. W tym roku z uwagi na panującą pandemię zamiast planowanego spotkania środowisk trzeźwościowych, miały formułę online. Są one nawiązaniem do organizowanych przez 33 lata w Nowym Targu Dni Trzeźwości na Podhalu. Spotkanie trzeźwościowe zainaugurowała Msza św. w Kościele św. Jadwigi Królowej, podczas której homilię wygłosił znany w Polsce duszpasterz trzeźwości ks. Władysław Zązel. Wzruszające było także świadectwo niepijącego alkoholu od 34 lat Mikołaja z NKA „Rodzina”. Fot. Jan Malinowski Msza, w której uczestniczyli przedstawiciele nowotarskich środowisk abstynenckich, w tym Klubu Abstynentów „Rodzina”, została zarejestrowana i  udostępniona podobnie jak inne materiały na stronie internetowej grupy modlitewnej „Światło Taboru” oraz na kanale You Tube Podhalańskie Dni Trzeźwości . Pozostałe wideoprezentacje, dostępne również w formule online, dotyczą: rodziny w problemem alkoholowym, objawów alkoholizmu, faktów i mitów na temat ...

W maju i czerwcu 2019 r. w ramach europejskiego projektu: „European School Survey Project on Alcohol and Drugs” (ESPAD) zrealizowano audytoryjne badanie ankietowe na losowej próbie reprezentatywnej uczniów trzecich klas szkół gimnazjalnych (wiek: 15-16 lat) oraz drugich klas szkół ponadgimnazjalnych (wiek: 17-18 lat) naszego kraju. Badania ESPAD  podjęto po raz pierwszy w 1995 r. z inicjatywy Co-operation Group to Combat Drug Abuse and Illicit Trafficking in Drugs (Pompidou Group) działającej przy Radzie Europy. Celem badań, powtarzanych co 4 lata począwszy od 1995 r., jest monitorowanie natężenia problemu używania przez młodzież substancji psychoaktywnych, a także ocena czynników wpływających na rozpowszechnienie, ulokowanych zarówno po stronie popytu na substancje, jak i ich podaży. Napoje alkoholowe są najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną wśród młodzieży. Chociaż raz w ciągu całego swojego życia piło 84% uczniów z młodszej grupy i 96% uczniów z starszej grupy. P...